妊娠中や産後すぐ、子育てにちょっと慣れた産後数ヶ月たってからと、ブルーな気持ちに悩まされる時期は人それぞれ。自分は大丈夫と思っている人ほど、かかってしまったショックは大きいことも。そこで今回はマタニティブルーについての基礎知識、上手なケア・対処法までをアドバイス。ハッピーな育児ライフを送るためにも、心構えを学んでおきましょう。